Здоровье - Боли В Спине - Слева Боль В Пояснице Во Время Беременности



Увеличение веса, гормональные изменения, и стресс являются распространенными причинами болей в пояснице слева во время беременности. Здесь собрана подробная информация о причинах и методах лечения болей в спине при беременности. Почти все женщины испытывают боль или спазмы в нижней левой, правой или средней части спины во время беременности. Он может быть опытным в начале, середине или даже в поздние месяцы беременности. Продолжительность боли различна и может длиться до 20 недель. Хотя, как правило, не вызывает беспокойства, крайне важно быть известны причины, которые приводят к боли.

--- Спине Причины

Причины

Набрать Вес
Увеличение веса является основной причиной болей в спине при беременности, особенно в поздние фазы. Рост вес ребенка также может привести к увеличению веса у женщин. Во время беременности, вес женщины может увеличиться максимум до 35 фунтов (15 кг). Это может оказать нагрузку на спину и приводить к правой или левой стороне спины боль. С другой стороны, из-за увеличения размера матки, центр тяжести женщины изменяется, что приводит к изменению осанки. Это ставит дополнительную нагрузку на поясницу, и, следовательно, ведет к боли и спазмы.

Гормональные Изменения
У беременных женщин, организм выделяет гормон, известный как релаксин, что необходимо расслабить мышцы таза для родов. В релаксин гормон также воздействует на мышцы спины и расслабляет их. Это влияет на поддержку спины в результате боли.

Помимо вышеупомянутых причин, стресс также считается одним из существенных причин болей в спине во время беременности. Женщины чаще всего испытывают большое эмоциональное напряжение во время беременности и могут также страдать от перепадов настроения. Боль в спине может быть определено как один из побочных эффектов стресс, испытанный во время беременности.

Лечение Боли В Спине

Хотя, как уже упоминалось выше, боли в спине на ранних сроках беременности является довольно распространенным явлением, целесообразно проконсультироваться с врачом об этом. Иногда боли в пояснице также могут быть вызваны из-за какой-заболевание, поражающее кости или спинного мозга, а значит, это лучше, чтобы получить состояние диагностируется врачом. В большинстве случаев, лекарства не требуются и один отсоветовали. Упражнения беременность под наблюдением физиотерапевта или тренера может быть полезным. Во-вторых, беременные женщины должны принимать полный покой и избегать стоять или сидеть в одном положении в течение длительного времени. Вы должны спать на вашей стороне с правильной спинкой на удобной кровати. С другой стороны, вы можете пойти на тепловые или холодные компрессы, так как они могут быть эффективны для нижней части спины боли. Растирание спины или массажем также может помочь в лечении боли в пояснице.

Простые домашние средства являются полезными в лечении боли в пояснице. Однако, убедитесь, что вы проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо домашние средства, природные средства, обезболивающих или каких-либо более-рецепта лекарства во время беременности. Берегите себя!

Отказ от ответственности: эта статья предназначена только для образовательных целей. Это никоим образом не должны использоваться в качестве замены для надлежащей консультации и лечение.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Слева Боль В Пояснице Во Время Беременности Слева Боль В Пояснице Во Время Беременности