Здоровье - Общественного Здравоохранения - Смотреть экстремальное упражнение по ТВ может быть Немотивированным


Ссылка на гидра онион источник.






Исследователи обнаружили, что смотрят люди по телевизору показывает упражнения в экстремальных условиях на самом деле может повернуть людей к упражнению, а не мотивировать их.










Иногда нам всем нужно немного мотивации, чтобы встать с дивана и выйти на тренировки. Мотивацию можно достичь различными способами—не будучи вдохновленным наших любимых спортсменов, желающих улучшить свое здоровье с помощью физических упражнений, или просмотр телепередач, таких как "самый большой неудачник", где участники объединены общей целью потери веса и получения нужным.
Но недавнее исследование, проведенное факультетом физической культуры и отдыха университета Альберты обнаружили, что вместо того, чтобы мотивировать людей работать, показывает, как самый большой неудачник может быть отталкивает людей осуществлять.
Не то, что тренировки-это
и ldquo;люди [о самый большой неудачник] кричит и плачет, и рвет, и если вы’повторно не обычный тренажер вы можете подумать, что это какой тренажер—не, что это’S на этот ужасный опыт, где вы должны доводить себя до крайности и ограничения, которые совершенно неправильно, дерева и других материалов; говорит ведущий Автор исследования Таня Ягода.
Студентам был показан семиминутный клип из шоу–это девятый сезон, а затем с помощью компьютерной тест, который измерил их отношение к упражнения, не давая им время обдумать вопросы, и рукописные анкеты, что дает больше времени для размышлений. (Контрольная группа смотрела американский идол. )
Участники из обеих групп наблюдения было предложено записывать первые пять мыслей, которые пришли в голову. Зрителей самый большой неудачник похуже отношение к тренировке, чем американские зрители кумир . Результаты оказались одинаковый для всех участников и rsquo; уровень активности и вес.
Вредны для публичных упражнений кампаний
Эти результаты исследования противоречат данным других исследователей и rsquo; выводы о том, что экстремальное упражнение показывает, вдохновляющие и мотивации учения. На самом деле, как показывает самый большой изобразить упражнение неудачник, может быть контрпродуктивным для публичных осуществления кампаний в области здравоохранения .
Исследователи сейчас работают над продолжением исследования влияния эпизодов самый большой неудачник, что показывают Участники, которые потеряли вес, стать физически здоровым, и наслаждаться тренировкой. Следите за результатами в 2013 году.
Получить мотивированный!
Нужна тренировка мотивация, которая может действительно работать? Проверьте эти статьи из живых. ком:
Найти свою мотивацию
Нет времени на фитнес?
30 дней до Нового вы
Найти новый старт





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Смотреть экстремальное упражнение по ТВ может быть Немотивированным Смотреть экстремальное упражнение по ТВ может быть Немотивированным